Каждый Человек постоянно выбирает в жизни свою линию поведения. Это происходит осознанно или бессознательно, в зависимости от того хочет ли он это делать или ему проще «плыть по течению» жизни, что б выбор за него делал кто-либо другой или, на худой конец, обстоятельства. Как ему поступить, что сделать, какое принять решение здесь и сейчас.
Всегда ли в поведении личности есть место выбору? Хотим ли мы его делать? И умеем ли мы делать это?
Вернёмся к нашему прошлому разговору о свободе личности и вспомним, что между обществом и личностью существуют определённые взаимоотношения. Общество постоянно пытается регламентировать и навязать личности правильные и полезные именно для этого общества нормы и правила поведения. Этот процесс имеет название − социализация. Это же касается и выбора поведения личности в различных жизненных ситуациях.
В процесс выбора поведения не всегда включается сознание. Человек действует зачастую на автомате, так как он привык. Все мы учимся на собственных ошибках. Есть поговорка «Только бледнолицый дважды наступает на одни и те же грабли». Знакомо? Если эта поговорка в какой-то степени относится к Вам, то давайте вместе разберёмся какое место занимает выбор в поведении личности. Если на каждую жизненную ситуацию заготовлена соответствующая реакция, то значит у Вас один поведенческий выбор. Вы можете даже гордиться этим: "Я всегда такой (ая)! Я всегда так поступаю". Значит в Вашей жизни существует только один выбор поведения. Ну что ж, если это доставляет Вам счастье, то можете дальше не читать. А если Вы задумались над своей жизнью и решили что-либо менять, то знайте, если человек находит только один выход из ситуации − его поведение - это реакция запрограммированного робота, машины.
В чём причина такого поведения? И вот вам первый секрет. Если человек воспринимает всё происходящее с ним как факт и событие − это говорит об отсутствии поведенческого выбора. Только восприятие жизни в качестве процесса может предоставить Человеку осознанный личностный выбор, для которого важно понимание того, что только от МЕНЯ зависит моё поведение и моё отношение к происходящему со МНОЙ.
Рассмотрим пример. Муж говорит: «Смех жены раздражает меня». Здесь «смех жены» − событие, «раздражает» − факт. И в целом фраза свидетельствует о том, что говорящий перекладывает ответственность на жену за своё раздражение. Осознанный личностный выбор поведения включает восприятие жизни как процесса и вследствие этого иное описание своего состояния: «Я раздражаюсь когда моя жена смеётся». Такое процессуальное восприятие происходящего открывает для человека возможность осознать что же происходит на самом деле: Я раздражаюсь только когда смеётся моя жена? Или это происходит когда я слышу ещё чей-то смех? Я раздражаюсь всегда когда смеётся моя жена? Или раздражение возникает в ответ на её смех в каких-то определённых ситуациях? Моя жена раздражает меня только когда смеётся? Или её смех не является истинной причиной моего раздражения? Перестану ли я раздражаться если моя жена перестанет смеяться?
Попробуйте таким образом покрутить любую Вашу негативную жизненную установку. Уверена, Вы узнаете много нового и интересного о себе и для себя.
Пойдём далее. Следущий секрет заключается в том, что выбор с двумя готовыми решениями, навязываемый Вам кем-то или лично Вами − может стать ловушкой для Вас. Вспомните Буриданова осла, который изнемогая от голода, находясь между двумя копнами сена, так и умер, потому что не смог выбрать из какой копны откушать. Если кто-то заранее определил (этим кто-то можете быть собственно Вы), из чего Вы можете выбирать, а из чего не можете, то Вам остаётся только подчиниться ограничивающей Ваш выбор воле. Самое интересное, что это может быть Ваша собственная воля.
Предоставление выбора из двух вариантов. Родители часто используют этот приём в воспитании детей. Если хотят накормить ребёнка не спрашивают: «Ты хочешь есть?» Вопрос формулируется следующим образом: «Что ты будешь есть? Суп или кашу?». Что б побудить ребёнка сделать что-либо желательное для родителей − его не спрашивают − хочет ли он того, а предоставляют ему право мнимого выбора. Потому что главный осознанный выбор уже сделан за него родителями.
В рекламной индустрии и средствах массовой информации широко используется предоставление выбора из двух вариантов. Вспомните, Вам предлагают какой-то супер-порошок, отстирывающий все возможные пятна и для сравнения пачку с заклеенным названием, который хуже справляется с задачей отстирывания. Чему Вы отдадите предпочтение? В независимости от Вашего мнимого выбора − брендовая марка уже «засела» в Вашей голове.
Человек, попадая в ситуацию выбора из двух решений, отказывается от осознанного личного выбора − ему проще найти решение путём гадания− от элементарного «орёл − решка», до обращения к «профессиональным» магам и колдунам. Чтобы фатум или кто-то посторонний сделал выбор за него. Но, представьте себе, даже у монетки есть ребро − третий выбор. А выполнять чужие советы стремяться люди безответственные, которым проще сложить ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Винить в сделанном выборе не себя, а того, кто его ему указал. Они не берут в рассчёт, что последовать совету или нет − это так же ситуация выбора из двух возможных вариантов.
Подчеркну ещё раз: ЖИЗНЬ − это постоянный выбор поведения. Даже сейчас, когда Вы читаете эту публикацию у Вас есть выбор: продолжить чтение или перейти на другую страницу моего сайта. Кто заметил подвох? Поздравляю! Вы правильно определили предложенный Вам мною мнимый выбор. Право выбора из двух возможных порождает всего лишь манипуляцию Вашим сознанием. И лишает Вас осознанного личностного выбора.
Наверное всем известна ситуация когда Вы сделали выбор, а после мучаетесь вопросом: «Что было бы, если бы я поступил по-другому?» «А правильно ли я сделал?» − это расплата за мнимый выбор, которая превращает Человека в невротика.
Так в чём же суть? Спросите Вы. Отказ от выбора − не решение проблемы. Или проблема выбора в том что он есть? Открою третий секрет − если Вам необходимо сделать осознанный личностный выбор своего поведения − ищите как минимум 3 варианта приемлемых для Вас поведенческих реакций. Из которых, Ваше «Я» интуитивно выберет наилучший для целостности Вашей личности вариант. Учитесь слушать свою интуицию. Расширяйте свои возможности выбора вариантов решения.
Где искать варианты? Если Вы будете делать это только в Вашем реальном личном опыте, то Вы уподобитесь белке в колесе, бесконечно бегущей по кругу, и живущей в иллюзии продвижения вперёд. Ищите их в воображаемом, виденом, читаемом, во Вселенной, которая представляет изобилующую ресурсами сферу. Если развивать свои возможности в отношении собственного восприятия − больше слышать, видеть, чувствовать, то можно найти ресурс для решения любой поведенческой проблемы.
Об интуиции, о том, что такое человеческое восприятие и как расширить его границы, поговорим в следущих публикациях.
А пока подытожим:
- Жизнь это постоянный выбор. Поведенческий выбор − процесс.
- Если человек находит только один выход из ситуации − его поведение это реакция запрограммированного робота, машины.
- Если у человека две поведенческие реакции для выхода из ситуации − мнимый невротизирующий выбор.
- Если у человека в любой жизненной ситуации находится не менее трёх вариантов конструктивного решения − Человек становится свободным в выборе своего поведения, в зависимости от ситуации.
Тут правда есть ещё один интересный аспект — если стремиться делать осознанные выборы, то вся жизнь может превратиться в непрерывную череду выборов (пойти на работу этой дорогой, той или ещё должна быть третья, чёрт, но её нет!)) и т.д.
Таким путём тоже можно успешно стать невротиком.
Поэтому возникает логичный вопрос, в каких ситуациях лучше делать привычный или случайный выбор, а в каких — осознанный.
Дмитрий с Буридо recently posted..Скоро-скоро Новый год!
Дмитрий, речь в статье не о том, что человек постоянно должен изнурять себя поисками вариантов решения повседневных дел, а о том, что зачастую в сложных жизненных ситуациях, оказывается в тупике, не находя выхода из сложившейся ситуации и, в конце концов, «наткнувшись» на первое попавшееся решение ( не всегда оптимальное и лучшее для человека) слепо идёт этим путём. Осознанный личностный выбор своего поведения в важных жизненных ситуациях возможен как минимум из 3 вариантов самостоятельно найденных и приемлемых для человека поведенческих реакций. Вот о чём я пыталась рассказать в статье. 🙂
Лия recently posted..Что есть любовь?
Лия, конечно, это я уже от себя привнес ))
Вы знаете, иногда полезно какой-либо подход довести до предела и посмотреть, что получится. И для каких случаев он подходит, а для каких — вряд ли.
Мне какое-то время назад попался интересный пост про то, что слишком последовательная реализация на практике гештальтистской установки на осознавание может перекрыть нам доступ к креативным идеям, мечтам и т.д.
Как говорится, заставило задуматься ))
Дмитрий с Буридо recently posted..Корпоратив компании: между истиной и вином
Спасибо за изложенное Вами видение вопроса. Задумалась.
Доходчиво! Побольше бы такого материала.
Всё совершенно верно написано! Как неисчерпаема тема наших выборов, сколько всяких нюансов и аспектов! Порадовалась за себя, что никогда не делала «скрытых», выборов за других, даже за своего сына. 🙂
А вариантов, порой, даже слишком много и очень разных. И, безусловно, Вы правы — тут уж надо слушать интуицию, своё сердце…
Татьяна recently posted..Принятие решений или вечная проблема выбора…
Чудесно. А как узнаваемо, прямо из жизни! Спасибо!
Да, сайт хорошеет, обзаводится своими секретиками… 🙂
Успехов и вдохновения!
Интересная статья 🙂 С вашей помощью заметила, что действительно манипулирую детьми (на счет выбора из двух). Надо с этим бороться. С одной стороны — я заставляю делать детей то, что мне надо. Но с другой стороны, что хуже — не даю возможности решить им, что они сами хотят. Спасибо за статью 🙂 Заставила задуматься…